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活動消息
現正接受報名
Relaxing Friday
有無覺得身心有啲疲累，又肩頸酸痛呢?
日常工作既忙碌，加上生活既壓力，
不知不覺讓我地身心都承擔左不少重量，
身體亦會愈來愈繃緊。
係時候照顧一下自己，讓身心唞一唞，
放鬆一下啦！
誠邀你一齊黎伸展一下身心，尋回平穩、
安靜既感覺。
HS-S-2025-43/44/45
活動主題：靜心伸展
日期：23/1、6/2、20/3/2026 (Fri)
時間：19:30 – 21:00
地點：明愛賽馬會心泉發展中心
(荃灣城門道9號9樓)
費用：免費 (可單次參與)
對象：18歲以上人士
導師：Elsa Wong（註冊社工、瑜伽導師及伸展運動導師）
名額：8位
報名連結： https://forms.gle/EBqDeesLb7XPn7YeA
備註：
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由於活動涉及伸展運動，如身體不適、懷孕、最近3個月曾做手術等人士，為保障你的安全，均不宜參與。
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名額有限，為免浪費資源，報名時請確定能夠出席活動，如無故缺席者，本中心將會暫停閣下未來3個月之報名資格。
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