家庭是每一個人的安全堡壘，整體成員的身心靈健康都非常重要，有助建立互相尊重及互信的關係

每一個人都是身心靈三者互動結合的完整個體，我們都需要關注、照顧、滋養這三方面的健康

每一個人的靈性、需要、思想、情緒、行為都是互連緊扣的

每一個人的人生經歷，不論正面或負面，都是我們不可改寫歷史，需要學習去接納和面對

每一個人都可以從過往的經驗孕育所需要的資源去面對人生的各種挑戰

每一個人都需要與自己、他人及羣體互相連接，建立關係

每一個人都需要建立自我，重整價值，為自己的人生重新作出選擇和定位